11、增强人际关系。多找些时间陪伴家人和朋友，绝不对他们食言，始终给他们支持。12、诚实守信。诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。13、沉思冥想。默想或祷告等，有助于让心灵专注，洗涤污秽。14、专注自己的事。集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。15、乐观心态。遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。