幸福不在怀念的过去，也不在追逐的未来，而在拥有的当下。放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，全身心投入眼前这一刻，才是生活的大智慧。痛苦和快乐就像硬币的两面，痛苦在正面，快乐就会被转到反面;把快乐放在正面，痛苦也就离开了视线。换一种心态生活，人生将因此而不同。

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