担忧:让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过二类事情，一是我们准备不足的事情，如考试如工作机会……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢?坐在地上紧皱眉头担忧?当然是赶快去做准备啦!二是我们改变不了的事情，如别人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日?有的事情，不是你能够改变的，我们总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。然而，这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜