1、即使在最黑的夜，也要有最热的血不开心的时候，流泪不如流汗
2、我不服，那些被不断打败的自己总有一个比你忙的人在健身爱自己，是终身浪漫的开始所有的可能性，都在你跑下去的路上大地能有多大，脚步就有多少哪有什么天生如此，只是我们天天坚持热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的站在山顶，感受那些曾经的恶意管它终点有多远，JUSTDOIT只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌伟大的反义词不是失败，而是不去拼你付出了多少，身材知道好身材只留给有毅力的人找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越只要从骨子里热爱，在哪练都是王者自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多除了汗水，什么水都不要浪费只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮不要在最好的年纪，做一个胖子身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候只有病了，才有人建议你去健身胖的人各有各的样子，瘦的人都好看自律给我自由经历所有不可能，造就属于你的可能为所有，尽所能伟大，不是梦，是去追梦。伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起全凭我敢为不凡，突破极限。每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光不健身的人样子老，健身的人老样子汗水的味道，有时候比香水好闻青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择极限战绳：现在甩，总比下次被甩强燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。把低头看不见脚的机会留给别人现实中用不了美颜相机在人生的路途上追寻初心所向想放弃了的时候想想当初为什么开始你能做到的，绝对超乎所想跌倒又怎样？站起再次奔跑失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订实战，总结再出发世界以痛吻我，我要报之以歌做最好的在自己，能遇见最好的别人。汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上读书累了就运动健身前38健身后2温和的行动，不可能带来精彩上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序肺活量小的人，度量也大不到哪里去健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水没时间健身的人，总有时间看病没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子不要把世界，让给你所鄙视的人颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生赘肉不可怕，谁露谁尴尬奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始你跑过的路，每一步都算数用身体讨好自己，用性格征服他人成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限大地能有多大，脚步就有多少每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心疼痛是身体给你的回馈，快乐也是欠你一整年的体育课，终于可以还你了你独特的内在，需要一副配得上它的身材运动，就是和自己较量，放弃你就输了