1、要让自己大脑更健康~ 一般人比较习惯原始系统的情绪化反应，这是大脑对新事物不适应的原因，也是脑内神经突触发展比较单一的现象。自从知道我们的大脑是“信息加工器”以后，我不想听负面消极的话，怕污染自己大脑，因为信息进去长出神经突触后，想拿都拿不出来。就象是以前我们听到的脏话一样，进去就出不来，只能是不去启动它。所以，我们要重视接收正面信息，让自己大脑更健康。 —— 月亮小语
2、我感觉我在情感上受到了伤害，因为你仅仅只因钱的问题对我冷言相向，我的流泪，不仅是负面情绪的堆积，更因你让我一次又一次的明白，在你的潜意识里，我是真正的比不上钱。
3、我 本来就 认栽了啊..每天都是涌现一大堆的负面情绪 有努力有在死命撑 但是适得其反 吃力不讨好 我有 什么办法啊
4、有时候我们无理取闹只是为了找个理由来释放我们堆积已久的负面情绪
5、人嘛，活着都会有太多相似的生活经历，太容易产生共鸣。 只是每个人的心里承受能力不同，所以需要一个能够懂得自己内心所想，疏导自身负面情绪的人。
6、恋爱里你会有各种的情绪，但无论如何两种情绪不能少。一种是开心（后期变成习惯和舒服），另一种是独占欲（之后变成放心）。如果这两种情绪没有，那爱就变质了。同时另两种情绪不能有，一种是不甘心，一种是报复心。当这两种负面情绪出现，爱就已结束。不舒服，让你恨的一定不是爱，而是情绪。 —— 陆琪
7、「いつわり」「恐(おそ)れ」「きょしょく」「うれい」<虚伪 恐惧 掩饰 忧郁>さまざまなネガティブに<即使被种种负面情绪纠缠>とらわれるほど弱(よわ)くはない<也不会有丝毫的软弱>孤独(こどく)も知(し)らぬTrickster<无视孤独的骗者> —— 死亡笔记
8、人有一种本能 过滤伤害和负面情绪随着时间的流逝 不好的记忆会随时间长短自然的逐渐淡忘留下的 相对比记得清楚的还是美好的记忆
9、【做女人难，做幸福女人更难】一个女人，倘若得不到异性的爱，也是剩女了，引用唐朝诗人刘方平的一句“纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕”，女人就是这点难。爱对了是爱情，爱错了是青春。父母给予了我们生命，给了我们一双明亮的眼睛，寻找幸福归宿。红尘中，浮沉多少个梦，等待不可怕，可怕什么时候是时机尽头。剩女造成原因尤其几点:①单亲家庭对婚姻对异性会有一种不信任感，过于自卑，害怕会走上父母婚姻的不幸之路。②在感情上空窗期久了，会让情感真空，没有拐点，出现一系列的负面情绪。③诋毁“劣势”男人，总认为自己很优秀，择偶眼光过高，很挑剔男性的颜值、才华、人品、经济、歧视地域等各方面，结果择偶范围狭窄。④手机综合症，从“低头族”到没带手机就焦虑不安，似乎没有手机就有与
10、有段时间，纠结于很多奇形怪状的人际关系里，后来我发现这些人和事消耗了我，他们带来无止境的负面情绪，这些负面能量让我对自己失望，对未来失望，对全世界失望。而后我换了朋友圈子，突然世界就美好了。
11、【放下十样东西，你会更优秀】1放下面子;2放下压力;3放下过去;4放下自卑;5放下懒惰，奋斗改变命运;6放下消极;7放下抱怨;8放下犹豫;9放下狭隘;10放下怀疑。这些负面情绪的包袱，每天放下一点，你做得到吗?
12、人们常说凡事要想开一点。想开一点就是不强化对事件和情绪的负面认知，不在心里夸大事情加重感受。自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。
13、别让你的情绪成为你行为的出发点，那样很蠢。我们对突发事件会产生应激的情绪，通常是愤怒、悲恸和恐惧。而这强烈的负面因素背后，是对真相的不了解，和推理上的无逻辑。这时候随便一句谣言都能成为星星之火。学会分辨信息真假，对可信信息进行分析后再决定是否发表观点。我不懂，我就不说，总不会错。
14、什么样的人最有魅力?我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”?就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是人，这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。 —— 张德芬
15、大多数人都有一段不够亮色的过去,这段过去就像一条界河,泅渡不过去,便溺死在悔恨、自卑和其他负面情绪里;泅渡过去,便可晾于衣服,好像什么都没有发生过一样昂头前行…… —— 庚不让
16、不要去扩大负面情绪，不要随意去散播信息。凡事都要考虑到影响和后果。
17、没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。 —— 何炅
18、负面情绪是一滴浓稠的墨，能迅速渲染心灵这个湖泊。
19、我能看穿很多事，却总是看不透，总要在其带来的负面情绪里挣扎，年轻就是这样，经历的少磨练就少感悟就少，真正的成长不仅需要灌溉还需要鞭挞!
20、每当一些负面情绪涌现而出，那些所谓的往事至今仍然令我无法忘怀，可是世界没有如果。
21、这世上只有一种负面情绪，就是愤怒，你的悲伤就是对自己无能的愤怒。
22、失恋这件事，并不是对身体的伤害，因为能伤害身体的，永远只有你自己。也不是对心的伤害，爱情只占心的很小部分。失恋其实是情绪伤害，想报复，不甘心，找原因，这些情绪深深伤害你。所以处理掉情绪，就能治好失恋的痛。让负面情绪跟着臭男人一起滚蛋，你就是最后的赢家。
23、没有责任感的人制造负面情绪，有责任感的人带来温暖。
24、负面情绪不是坏事，正面情绪也不是好事，因为人要达致平衡，要感受到世界的事，就必须有正负交替，并以共相生相克。过份负面或正面，才是我们应注意的坏事。
25、段天狼的思绪乱得就像被狂风吹散的磁带，为了阻止自己继续沉迷在这种可怕的负面情绪中，段天狼说道:“大海哥，我们走吧。”
26、深夜会把你的负面情绪放大无数倍，所以，要早睡，晚安
27、人们喜欢沉溺在负面情绪中，无外乎就是喜欢痛苦的诅咒意淫。
28、像小孩最常有的负面情绪反应，都是跟失去有关，不管失去的时间长短。掉了玩具，同学搬家，妈妈上班等。我记得小时候曾经在看完一本故事书后，难过不已，明明是个胜利的结局，但因为太喜欢故事里的主角了，看完了就等于是跟他告别。失去这个感受一直化身为不同姿态来挑衅我们。可能是事业，可能是情感，也可能是自己的青春。……失眠，做梦都反映着心中小孩的面貌，哪怕我们掩饰得再好。这些思考倒也提醒了自己，不要因为自己的作为，让他人有失去的机会，无论是亲近的人或陌生人。我心中住了个怎样的小孩，我得好好去观察他。 —— 姚谦
29、幸福=正面情绪-负面情绪。我们需要不断培养自己正面的情绪，尽量减少负面的心情，虽然人生不可能尽是如意之事，但仍需努力平衡，使自己更积极地对待生活。 —— 杨澜
30、其实，所有的烦扰也是两个字--贪和懒。因为贪，我们有过多不切实际的想法，稍不如意，各种嫉恨、负面情绪、负能量伴随而来，整日低落消沉;因为懒，我们总是没准备好，总是慢人一步，总是错过时机，总是不如意。是时候，不要任性了，要对自己狠一点了，你需要的是改变。也许你不是一个坚强的人，但是你要知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
31、有时候真的是被寂寞逼疯了 然后各种负面情绪才会喷涌而出
32、谁能想象一个人在陌生的城市，怀着梦想，举步维艰，徘徊在放弃与前行之间，无力、孤独、弱小一系列负面情绪扑面而来;谁能体会在几乎崩溃无力或不想改变这一切的时候，出现了一个与你一起前行的伙伴，同你奋斗、玩笑，让你的世界不孤单。 很不幸也很幸运，我都遇到了。没有不适应，只觉得理所应当，只觉得本该如此，一切似曾相识。然后狗血的情节，无奈的结局。一句我以为的玩笑话，瞬间将我从他的世界抹去，干脆、无情，至今不理解为什么会这样，或许他仅仅只是把我当作他世界的过客，而我却把他当做末世依存;或许他到最后也不知道我的名字，而我却把他当作了一段友谊;或许我们以后不会再有交集，但我依然不愿失去这样一个朋友，我会用我最大的努力找回这段友谊。
33、在我看来，人，可以颓废、可以沮丧，可以悲观，可以愤恨，可以拥有一切人世间所有的负面情绪!但是，身为人就必须拥有一颗永不妥协的心灵与永不自弃意志，因为只有这样，人才可以享受到只属于自己的幸福!
34、不回避，顺着对方说下去放平心态，避免负面情绪妙语连珠，迂回反击 说话人处于冲动状态时，说出的话欠考虑，会说出使人难堪或受侮辱的话。面对这种情况最好保持冷静。
35、不甘心，会让人产生怨念，每天生活在情绪翻腾的洪炉里，饱受负面情绪的烧烤!
36、我有太多负面情绪 喜怒无常 阴晴不定.
37、心情不好时找人倾诉或者看书，负面情绪不要累积，消化掉就好了，每一天都是新的一天，为什么要带着坏心情上路呢？ —— 黄奕
38、你所有的负面情绪只是来源于你穷而已
39、那些在工作、感情和生活上表现出不确定性和高风险的东西往往都是很Cool而且很值得尝试的，打破“舒适圈”，选择一些自己不愿意做的事情，当然这些事情不会带来太大的负面情绪与结果，尝试没有尝试的是一种进步，有时候也很Cool!
40、当有不开心的事情时，想像那那流水、那河流、那瀑布!足以将心中的那些负面情绪而洗刷掉!
41、你内在的那个单独，你内在的那个空本来是纯粹的喜乐，它是洋溢的能量。它之所以在你的手里变成了空虚和无聊，那完全是你的缘故，是你的欲望，你的骚动以及你所有的负面情绪污染了它。 —— 张方宇
42、彼此之间关系往往像一个正方体，只能看到三个光面，剩下的暗面容下的是秘密，负面情绪，深处的自我，也许你我看到的面不一样，一旦被外力将你带入相对于你的暗面中，你看到的只有黑暗的他，从而忽略了开始的他的存在。
43、就是现在回去不在意那些 或者学着不在意 或者假装不在意 因为我学生时代也是有听艺人说嗯会不去听别人的看法 当时觉得很不真实 我会下意识认为这是官方回避负面新闻的说法 嗯 因为那时候接触的社会还是蛮纯粹的 自己也是小的年纪 还是听到同学讲自己的坏话就会难过一下午的很 嗯心理承受能力不是蛮强的高中女生 就很敏感 很受不了别人眼中的自己跟真实的只有我懂得自己的那个反差 受不了别人一句不客观的话 那现在也终于明白当初我不理解的那些艺人的心境 就是我们不可能永远要把你的批判嗯一些情绪性的评论当作我自己生活的主题 我们就会尽量的过自己的生活 因为讲老实话艺人的话 就是外在的光环太多可是压力也超打 就觉得说 人生已经这样 那不如努力过好一点
44、如果我能同你一起再看明早的初阳，那就在一起吧。不管你在何处我都将割舍一切去追寻你，别怕我会带给你太多难堪，我只是把你当成我自己就像过了一个年纪，就少了那种非他不可的负面情绪。
45、身体的不适感受会膨胀负面情绪。
46、讨厌你的人越来越多，渐渐地形成一个团体。他们不再顾及表面的和平，对你的攻击越来越大胆和公开。你的心理会由原先的不知所措，渐渐演变成各种负面情绪。 —— 陈俊钦
47、最佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好的应对它们。有句话说，凡是杀不死你的，都会让你更强壮。困难是我们成长茁壮最好的催化剂，如果能够面对挑战，冷静的处理，过后你会发现自己的内在力量增强了，内在空间变大了。
48、假如你的朋友心情很糟糕，而且无论你怎么开导和安慰都不起效，那么就随他。你去关心证明你重视这段关系，关心无果是你的无能为力。有时我们无法阻止情绪的降临，但负面情绪的延续以及升级往往是当事人潜在的执着。一个人有难过的理由，也一定能找到快乐的理由，情绪这种东西旁人往往是爱莫能助的。
49、安逸的生活使太多的人失去了坚毅的意志，只要环境稍微有一点波澜 ，人类平时内心里蛰伏的负面情绪便会在一瞬间全部爆发出来，轻易地便使人浮躁不安，才发现，在面对生活的诸多不顺时，想要保持一颗平静的心去面对不顺是如何的困难。
50、当你被自己的负面情绪震惊到时，你要明白，你达到了人性最真实的一面，不要嫌弃自己，因为，这样的你特别的纯粹。