1、我曾经是个不喜欢干家务活的人，想法应该和很多人一样，我认为做家务枯燥无味，而且自己的时间大部分已经被工作占用，没有太多精力和时间分配在做家务上。在所有家务活中，我最不喜欢的就是做饭。曾经有两三年的时间，为了逃避做饭等家务活，我们家还专门先后请过三四个钟点工，每天下午来给我们打扫卫生和准备晚饭。
2、现在我是个勤快的人，相对而言，和当年相比的确算是相当手勤脚快了。倒不是因为年纪大了，终于领悟了“一屋不扫何以扫天下”的道理，况且天下也不需要我扫，而是生活慢慢改变了我。
3、2018年，我从工作岗位退休回归家庭，从过去每天只有一顿饭在家里吃，到要自己动手解决一日三餐，一开始肯定是烦恼的，感觉每天睁开眼睛就是事，家务活似乎忙不完。后来，经过一段时间的调整，我逐步适应了退休后的生活状态，也从做家务活中发现了生活的乐趣和美好。
4、首先，改变心态。我把做家务当作同时可以锻放松心情的机会，在做不同的事情时同时选择一项能愉悦心情的事情。比如在收拾房间时听音乐，做饭时听书等，如此一来，感觉做家务也不再枯燥乏味了。
5、其次，学习科学的做家务。家务活看似简单，实则其中大有学问。比如，如何通过科学的收纳让家变得更整洁，如何做好每种食材的烹饪让食物更美味，这些知识都需要认真学习才能提高。为此，我在书本里学习收纳方法，观看美食达人的教做饭视频学习烹饪，经过一段时间的学习实践，做家务的水平和效率都得到了提高。我也逐渐在做家务的过程中感受到了其中的乐趣。
6、第三，通过做家务使生活更有条理。条理说的其实是秩序，家里的一切需要处在某种稳定可靠的秩序之中，使得日常生活得以顺利运转。但是秩序从哪里来呢？我现在的体会是，所谓秩序这种东西需要日复一日地维护。所谓的有条理，就是维护秩序的过程中逐渐优化效率。在日常生活中，家务活不是此起彼伏，通常是一个事件串。当你依次完成时，心里自然也会形成一个次序。这个次序会形成习惯，那么去做的时候也就可以无思无虑。因为无思无虑，又要专注在手头非常具体的动作，躁动不安的心就得以平息，因为家务活带来的烦恼也随之降低，与此同时，个人对生活的掌控感却在上升。洗杯子等家务活中，真的能感受到精神的愉悦和满足，对这一点我现在非常确信。