三

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苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。梨：蒸熟了的梨清热润肺止咳化痰。枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。柚子皮：和蜂蜜一起煮，具有消食除痰解酒美容等功能。想不到吧，快告诉你关心的人吧！

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