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我也曾当过笨蛋，我也曾试着当瞎子、当聋子的去信任一个人，我也知道世界上最可悲的就是自我欺骗。但是，人笨过、傻过、瞎过，就够了，你更要懂得爱自己，而不是一直重蹈覆辙，还自以为多痴情。

寂静就是身体的安宁。安宁是控制自我、主宰...

无论何时，能准确地预计到自己下一步会如何...

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无论何时，能准确地预计到自己下一步会如何都极重要，我认为人所有的舒适、放松、从容之类的积极感受都是建立在这一点上的。事实上，人不满意，主要是不满意下一步，而不是此刻，英语中所谈的理性,就是针对下一步的思想。这思想令人比较清楚地了解自我控制是怎么一回事,涉及预期、行动、概率与接受。
修养几乎就是自我控制的同义词。
我需要自我控制。我是一个能把决心要做的任何事都做到底的人。
运动最好从小学起,且不间断地一直学到老，掌握运动技术非常困难，特别是那一类竞技运动，它的实质超越了自我控制，因互动运动需要集中注意力用于观察并预判对手的行动，那些懂得运动技术的人看起来就是与众不同。在纽约，想谈情的青年男女已选在健身房而不是酒吧相识。任何人如缺了这一课,最好早补。
这个时代没有饥荒、动乱、不可控制的瘟疫，多少人的生活还是幸福的。你可以埋怨你没有生在富贵之家，也可以通过自己的努力改变现状。你可以花时间批评应试教育的缺陷，也可以利用时间补充知识。你可以仇恨、咒骂某些人，也可以逐步完善自我。你也可以一成不变，但不要成为他人的笑柄。当今社会竞争中想要脱颖而出，人必须有一技之长，而且万里挑一。每个人都有不用的选择，有时一个正确的选择比奋斗本身更重要。做你喜欢的事情，做你擅长的事情。没有七十二变，岂能大闹天宫?
我们成了外人--许明世忍不住深叹，他是知道自己的，曾经对那世的沈清轩生过爱慕之心，却被蛇妖捷足先登，也怨过，但到底是修道之人，自知不该涉及爱恨，自我控制与外力因素，这份感情渐渐就被时光磨砺成一份亲情。这么些年，见那蛇妖日复一日的寻觅，受着情思之苦却不自知，也就恍然大悟，他不曾得到，未必是祸。那些情愫，就彻底淡然，倒是对那蛇，那狼，还有眼前这人，都起了悲悯之心。是悲悯，也是爱。他爱世人，爱自然万物，爱万物生灵。他真正成了道家修仙之人。只是性格活泼，骨子里的性子泯灭不掉，所以才在人间辗转逗留，扶危济困。
不要为了不值得的人和不值得的事，让自己生气。因为不值得，费了你的精力不说，还会浪费一些不必要的时间。所以，人要学会自我控制。
中国文化要求每一个人做到的，是一种不生不死的状态。一个人不能太爱憎分明，因为，自己爱的东西得不到，自己憎的东西排不开，都会引起极大的痛苦，因此，唯一的麻醉剂，就是处于感觉不冷不热的中间灰色地带，以便对自己失去控制的外界达成一种绝缘体的效果。于是，逐渐地就使自己与自己真正的感觉失去联络，觉得好的与坏的都无所谓，反正生活就是那么一回事。事实上，一个连“自我”这个领域都没法确立，而且与自己的生命力失去接触的人，也的确只能如此。
我沉湎于想象之中，又被现实紧紧控制，我明确感受着自我的分裂。
我实在不想再这样，曾经试著放开，不断的提醒自己，自我说服，可感情又岂是自身所能控制?

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